冠状动脉疾病 (CAD) 是导致死亡的主要原因，因为动脉粥样硬化斑块的形成会导致动脉狭窄并损害流向心脏的血液。亚精胺已被证明可以通过减少炎症和改善细胞（线粒体）功能来减少小鼠动脉粥样硬化的发展。此外，亚精胺可以减少血栓形成（血小板聚集）并改善血管内壁细胞的正常扩张作用。
亚精胺已被证明可以降低血压，而血压是 CAD 的已知危险因素。亚精胺的自噬作用有助于防止有害的血管重塑。此外，心脏组织中的自噬有助于预防心力衰竭的形成。此外，亚精胺有助于改善能量利用并减少心脏细胞死亡，从而预防心力衰竭。
阿尔茨海默氏症和帕金森氏症等神经系统疾病是由于特定大脑区域内神经元的选择性丧失造成的。通过刺激自噬，亚精胺可以防止大脑这些区域的神经损伤，从而预防神经系统疾病的发展。亚精胺已被证明有助于减少与衰老相关的认知、记忆和功能障碍。
糖尿病的特点是高血糖，因为身体无法利用天然胰岛素来降低血糖水平。亚精胺已被证明可以提高身体使用胰岛素的能力并降低血糖水平。此外，亚精胺已被证明可以改善肌肉对葡萄糖的利用并预防糖尿病的长期并发症。然而，应该注意的是，亚精胺补充剂不能替代糖尿病药物。
一项针对小鼠的研究表明，亚精胺可以减少肥胖。人们认为亚精胺会增加脂肪细胞的自噬，从而抑制肥胖的发展。还有证据表明亚精胺可以抑制增加肥胖易感性的基因。
研究发现，亚精胺可以增加骨骼强度并防止骨质流失，这两个因素使其有益于预防骨质疏松症。此外，亚精胺可以防止与年龄相关的骨骼肌损失并改善骨骼肌功能，这是维持长寿、健康生活的有益特征。
富含亚精胺的饮食也可以预防骨关节炎。它作为抗氧化剂、抗炎剂和自噬激活剂的作用被认为可以保护正常软骨并有助于降解关节炎软骨。
抗炎作用
亚精胺的使用已被证明可以通过其抗炎作用减轻小鼠炎症性肠病的严重程度。它还被证明可以防止免疫系统某些记忆细胞的丢失，从而增强抵抗流感等病毒的能力。总体而言，亚精胺被认为可以增强免疫系统抵御外部威胁，同时防止免疫系统攻击正常细胞，如炎症性肠病中所见。
